電子產(chǎn)品不一定是孩子近視或近視加深的根本原因，但在孩子近視發(fā)展的過(guò)程中，電子產(chǎn)品的作用絕對(duì)不容小覷。百分之七十以上的近視都出現(xiàn)在青春發(fā)育階段，除部分遺傳因素外，大部分孩子患上近視是由于過(guò)早地過(guò)度用眼，相當(dāng)部分就是沉迷電子產(chǎn)品等。
暑假剛來(lái)，前來(lái)黑眼睛視力健康工作室檢查視力的人群逐漸多了起來(lái)，其中學(xué)生和孩子占多數(shù)。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)檢查發(fā)現(xiàn)，大部分父母工作比較忙，沒(méi)有時(shí)間陪孩子玩，手機(jī)或iPad游戲、電視動(dòng)畫片成了孩子暑假期間的最佳“玩伴”。而這就是促使孩子近視發(fā)生的重要因素之一。
電子產(chǎn)品不一定是孩子近視或近視加深的根本原因，但在孩子近視發(fā)展的過(guò)程中，電子產(chǎn)品的作用絕對(duì)不容小覷。百分之七十以上的近視都出現(xiàn)在青春發(fā)育階段，除部分遺傳因素外，大部分孩子患上近視是由于過(guò)早地過(guò)度用眼，相當(dāng)部分就是沉迷電子產(chǎn)品等。
為什么電子產(chǎn)品容易造成孩子近視？
1)長(zhǎng)時(shí)間雙眼緊盯電子屏幕，眼睛瞬目次數(shù)減少，可以出現(xiàn)眼部干澀、疲勞、異物感等干眼癥癥狀。干眼癥會(huì)由于眼表淚膜的不均勻，導(dǎo)致視覺(jué)質(zhì)量下降。嚴(yán)重者還可發(fā)生角膜炎或結(jié)膜炎。
2)長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或iPad會(huì)引起睡眠不足，10至13歲是近視眼形成的高峰期，此年齡段的孩子若睡眠不足，交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，也容易造成睫狀肌(看清東西的主要調(diào)節(jié)肌)的調(diào)節(jié)功能紊亂，誘發(fā)近視的產(chǎn)生。
3)長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，電子產(chǎn)品的光輻射會(huì)抑制視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能的發(fā)揮，引起視疲勞和視力下降。
4)由于屏幕亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清屏幕文字、圖形等信息內(nèi)容，眼睛的調(diào)節(jié)肌尤其是睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)，久之睫狀肌就會(huì)疲勞(即視疲勞)或睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視，若不及時(shí)防治，很快就會(huì)變成真性近視。
此外，兒童是視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子少玩或者不玩電子產(chǎn)品，鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行戶外活動(dòng)，讓眼睛得到充分的休息和調(diào)節(jié)。此外，家長(zhǎng)要多多觀察孩子的日常行為，如有發(fā)現(xiàn)瞇眼看東西，要及時(shí)帶孩子檢查視力。
重要的事情說(shuō)三遍：
保護(hù)眼睛的關(guān)鍵是良好的用眼習(xí)慣，用眼一小時(shí)要休息一下！
保護(hù)眼睛的關(guān)鍵是良好的用眼習(xí)慣，用眼一小時(shí)要休息一下！
保護(hù)眼睛的關(guān)鍵是良好的用眼習(xí)慣，用眼一小時(shí)要休息一下！
