專家推薦明眸方法：

　　1、常看綠色樹木和草叢，它們能減少強光線對眼睛的刺激，緩解視覺疲勞。

　　2、在顯示器旁放個臺燈好嗎，分散的光源可以讓眼睛感覺不那么累。

　　3、菊花有清熱明目的功效，每日小酌幾杯，全當(dāng)養(yǎng)目的調(diào)養(yǎng)小藥。

　　4、多眨眼睛，是輕輕地眨，一下一下地，這是對眼睛的放松小操呢。

　　5、當(dāng)然，如果你能像小學(xué)時代那樣一直堅持做眼保健操，那你現(xiàn)在的視力應(yīng)該超級棒!

　　6、在辦公桌上擺一杯水來增加濕度，或者采用加濕器，濕潤的空氣對肌膚和眼睛都有好處。

　　7、要知道任何疾病的癥狀都很復(fù)雜，以上從眼睛的小表現(xiàn)來看疾病只是一個可能性診斷，確診還需要到醫(yī)院與醫(yī)生面對面交流!