兒童的眼睛從學(xué)齡前就應(yīng)該保健,因為兒童時期是視覺發(fā)育的敏感期,一旦在此時期內(nèi)發(fā)生眼病,則可能給患兒造成嚴(yán)重后果,甚至是終生視力殘疾!今天我們就說說學(xué)齡前兒童眼睛如何保健。
3歲前是嬰幼兒視力發(fā)育關(guān)鍵期
嬰幼兒視力發(fā)育有兩個重要的時期。8歲之前是敏感期,3歲以前是關(guān)鍵期。在敏感期,視覺環(huán)境影響視覺系統(tǒng)的發(fā)育,視覺系統(tǒng)對異常刺激表現(xiàn)出超常的敏感。惡劣的視環(huán)境易導(dǎo)致兒童視覺出現(xiàn)問題。
視力問題,會給孩子帶來很多的影響。首先可能會影響到孩子的學(xué)習(xí),造成學(xué)習(xí)障礙、感覺遲緩,其次研究發(fā)現(xiàn)視力不好會造成某些孩子社會情感發(fā)育異常。
兒童眼部常見幾大問題
學(xué)齡前兒童常見的眼部問題有:斜視、弱視、眼外傷及屈光不正。
斜視:
斜視是指雙眼不能同時注視同一目標(biāo),視軸呈分離狀態(tài),其中一眼注視目標(biāo),另一眼偏向目標(biāo)一側(cè)。
家長發(fā)現(xiàn)孩子斜視,應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況看是否立即手術(shù),還是先進(jìn)行眼睛矯正。有些家長認(rèn)為孩子太小不宜手術(shù),或斜視能慢慢好轉(zhuǎn),這種觀點(diǎn)是錯誤的,因為一旦錯過了孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期,孩子的雙眼視功能受到影響,即使長大后再進(jìn)行手術(shù),雖然外觀得到了改善,但立體視功能喪失,也會影響到將來的就業(yè)。
弱視:
斜視性弱視和屈光參差性弱視患者,兩只眼的視力相差懸殊,在日常生活中,只用一只眼看東西,沒有雙眼視覺,也沒有立體視覺。
重度弱視患者的視力不足0.1,如不能及時救治,延誤了治療時機(jī),單眼視力就難以恢復(fù)到正常水平。一般而言,超過12歲,弱視治愈難度大、品質(zhì)差,甚至終生視力低下。
目前我國有弱視兒童1000多萬,只有小部分兒童得到有效治療。
弱視的孩子如不能得到及時矯正與治療,將來不能從事一些對雙眼視力要求較高的職業(yè),例如:測繪、制圖、手術(shù)、駕駛。
兒童的視覺發(fā)育過程
■嬰兒出生1個月能感覺到亮光
■2-3個月能看到父母的輪廓,嬰兒在2個多月時色覺就有了很大的發(fā)展,到3個多月時已能辨別彩色與非彩色。嬰兒對色彩有偏愛,喜歡看明亮鮮艷的顏色,尤其是紅色,不喜歡看暗淡的顏色。
■4-5個月可注視自己的小手
■6-8個月可追著大玩具看
■9-12個月可看清手里的小玩具
■1歲應(yīng)具備0.2-0.25的視力
■2歲應(yīng)該有0.5的視力
■幼兒園小班視力能達(dá)到0.7
■中班時視力基本達(dá)到0.8,大部分孩子在5歲視力可達(dá)到1.0
問題:家長如何早期發(fā)現(xiàn)孩子弱視?
首先按照要求到婦幼保健院進(jìn)行基礎(chǔ)篩查,其次在日常生活中,可以在孩子玩耍時輪流遮住孩子一只眼睛,當(dāng)遮住某眼時孩子表現(xiàn)出煩躁、推家長的手或哭鬧等,表明孩子的未遮眼有問題,要及時帶孩子就診。
另外,家長應(yīng)教會孩子辨認(rèn)視力表,方便醫(yī)生根據(jù)孩子視力情況判斷其視覺發(fā)育狀況。在治療方面,家長應(yīng)按照醫(yī)生的要求進(jìn)行遮蓋,不要以為視力達(dá)到1.0就是完成了治療,還應(yīng)定期復(fù)查,防止復(fù)發(fā)。
平時要關(guān)注孩子的用眼狀況,鼓勵孩子多到室外玩耍;
注意讀書寫字的距離,一般30分鐘左右要休息10分鐘;
看電視每次不要超過30分鐘,玩電腦、iPad以及手機(jī)每次不要超過20分鐘,每天不宜超過1小時;
在教孩子寫字時要注意握筆姿勢。不正確的握筆姿勢不但會造成骨骼變形、手型扭曲、產(chǎn)生視疲勞,同時由于擋住筆尖,頭部必然斜向下貼近書本,使焦點(diǎn)向后離焦,產(chǎn)生近視;避免孩子偏食以及吃過甜的食品。
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